شبکه ما

در ابتدای کار پوره سیب زمینی را آماده می کنید برای این کار سیب زمینی را می پزید و سپس با کره و نک آن را مخلوط کرده و رنده کرده و له می کنید .سپس پوره را روی حرارت قرار می هید در ادامه مقداری خامه به پوره سیب زمینی اضافه می کنید.
و مخلوط را هم بزنید سپس کمی پودر سیر اضافه می کنید و به هم زدن ادامه می دهید در مرحله بعد باید فلفل سیاه به مواد اضافه کنید.
پخت سوسیس اسپاگتی با کوکوی پوره سیب زمینی

در ابتدای کار تخم مرغ هارا شکسته و سفیده و زده آن ها را از هم جدا می کنیم در ادامه شکر و پودر نارگیل را درون قابلمه ای که روی شعله قرار داده ایم می ریزیم و شروع به مخلوط کردن مواد می کنیم.
بعد از این که مواد را کمی باهم مخلوط کردیم سفیده تخم مرغ را هم به آنها اضافه می کنیم.
پخت شیرینی نارگیلی خوشمزه

در ابتدای کار شروع به باز کردن خمیر می کنیم.لبه های خمیر را در میاوریم تا خمیر کاملا باز شود.
برای اینکه خمیر روان تر باز شود می توانید زیر آن آرد گندم بریزید.
خمیر را داخل تابه قرار دهید و کاملا آن را باز کنید تا کل ظرف پیتزا را بگیرد.
نحوه پخت و تزئین یک پیتزای خوشمزه

در حرکت اول که مربوط به ستاره پرتغالی تیم فوتبالی رئال مادرید اسپانیا کریستیانو رونادو می باشد مربوط به سر توپ زدن و گمراه کردن مدافع می باشد برای انجام این تکنیک در حالی که شما در کنار مدافع در حال حرکت هستید طوری وانمود می کنید که قصد زدن شوت را دارید اما شوت نمی زنید و توپ را ضربه ای به عقب زده و مدافع را فریب می دهید.
آموزش حرکت تکنیکی برترین بازیکنان جهان

تکنیک اول مربوط به دریبل هوایی می باشد در این تکنیک توپ را با پشت پا به بالا می آورید و سپس با ضربه ای هوایی آن را از روی سر مدافع عبور می دهید با مشاهده کلیپ با نحوه دقیق انجام این حرکت آشنا خواهید شد.
آموزش تکنیک های هوایی کاربردی

این بازیکن برزیلی که در هر بازی تکنیک های خود را به نمایش می گذارد بدون شک یکی از تکنیکی ترین بازیکنان حاضر در دنیای فوتبال می باشد.
قبل از پیوستن به بارسلونا نیمار در سانتوس برزیل عضویت داشت و بعد از جدایی از این تیم و حضور در بارسلونا توانست لالیگا اسپانیا و جام باشگاه های اروپا را به همراه بارسلونا کسب کند.
آموزش مجموعه حرکات تکنیکی نیمار

در این کلیپ آموزشی چهار حرکت تکنیکی کاربردی گنجانجده شده است که در ادامه به تشریح این حرکات تکنیکی می پردازیم.
برای انجام حرکت اول که بیشتر با عنوان حرکت رونالدینیهویی شناخته می شود ابتدا باید توپ را به صورت جهت دار به بالا حرکت دهید در قسمت دوم دوباره با ضربه ای مسیر توپ را تغییر دهید و در نهایت با ضربه ای دیگر دوباره مسیر توپ را تغییر دهید این حرکت کامل شد.
آموزش چهار حرکت تکنیکی برتر

در ابتدای کلیپ هر سه تکنیک به طور سریع نمایش داه می شود تا با روند کلی انجام تکنیک ها آشنا شوید و سپس هر تکنیک به طور جداگانه مورد بررسی قرار می گیرد .
تکنیک اول که با نام پاس دروغین از آن یاد می شود بسیار کاربردی می باشد در این تکنیک شما طوری وانمود می کنید که انگار قصد دادن پاس را دارید و به این ترتیب از سد بازیکن مقابلتون عبور می کنید.
آموزش سه تکنیک کاربردی

در این کلیپ آموزشی تکنیک های منحصر بفردی را یاد خواهید گرفت.
اگر طرفدار فوتبال باشید قطعا تا به حال نام بازی فیفا را شنیده اید دو بازی شبیه ساز فوتبال پی اس و فیفا هرساله با آغاز رقابت های فوتبال این بازی را عرضه می کنند.
آموزش حرکات تکنیک منحصر بفرد

در این کلیپ برای شما مجموعه استوپ هایی که رافائل واران بازیکن فرانسوی تیم فوتبال رئال مادرید انجام داده است قرار داده ایم.
رافائل واران مدافع آینده دار تیم فوتبال رئال مادرید می باشد .رافائل در ترکیب فرانسه نیز بازیکن ثابت است و بازی های خوبی از خود به نمایش گذاشته است.
استوپ کردن به سبک واران